SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • [...] ,agrasja ? agresje to sobie ludzie sami wkrecaja,libido nic ,dobry humor pobudzenie ? nic, jutro na treningu pewnie tez okaze sie ze bez zmian siłowych,wytrzymałsciowych,pompa taka sama,ja jestem chyba odporny na saa wczesniej jak bilem 500 prolki co 5 dni to tez absolutnie nic a to nie sa male dawki nie rozumiem czemu tak sie dzieje,te [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10387 Data: 2012-10-07 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o co chodzi :-)) Ona w cale tak leciutko się po tej próbie nie czuła i weż pod uwagę że to zawodniczka WW z najwyższej półki ( Mistrzyni Polski w WW do 63kg i +63kg własciwie open i w 1/2 CC).Bawi się też z nami pompkami na komendę i na prawdę trzeba być w formie żeby przed nią nie skończyć. Tsubame też jest super ciekawe czym nas zaskoczy [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 08:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata... czy potrzebna całkowita zmiana treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no i co chyba jest istotne podczas mojego treningu zawsze zaj ebiscie mi sie klatka pompuje co jest bardzo dziwne bo zawsze brałem to za oznakę ,że trening działa...czyli pompa jest ale już kilka godzin po treningu powracają te dwa flaczki bo nie wiem jak je już nazwać :/ kreatyna to nie wchodzi w grę za bardzo, po za tym tu chodzi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2007-12-11 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie jade shock + storm :) shock juz drugi raz i drugi raz pozytywnie :) przed treningiem jedna miarka daje rade (checi i pompa lepsza) a 2 miarki to juz serio dobrze jest :) do tego carbo 4g, 3kg bialka i kreta vitalmaxu. Zrobilem tak aby zostalo mi storma na kolejny cykl bo w dnt nie jest mi stack potrzebny i jade tak: Shock przed [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2010-09-27 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Nutrition - VASO Fusion , zdecydowałbym sie na test tej przedtreningówki ponieważ krążą o niej opinie , że jest następcą Vasobolanu który miałem przyjemność przetestować i pompa była naprawde na bardzo wysokim poziomie , a jeżeli to jest następca to co będzie sie działo ? :) aminokwwasy : HI TEC BCAA TST , wybrałem te aminokwasy ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-11 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który jest dłuższy niż propionat to powinno sie bić co 2-3 dni, to w takim razie dlaczego ludzie mowia ze okolo godzine po iniekcji czuja ze tesc jest w org. i dziala lepsza pompa itp.? mozliwe ze jest to spowodowane podlorzem wodnym a nie oleistym? prop sie rozkreca ok. 2 tygodni i czuc wtedy go, a age momentalnie chodz z logicznego punktu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-09-21 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack 5 listopada

    Post
    Scena MMA i K-1

    Temat cos umarł a w sumie to sie jeszcze nie rozwinał a tu gala za 2 dni...Ciekawe czy okaze sie godna konkurencja dla gal KSW czy to jedyny wyskok tylko ?? Pompa wokół gali dosc duza, rozpiska wydaje sie tez byc niezła, co wyjdzie zobaczymy...Wiadomo ile rund walcza ??

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2011-11-03 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ocenie stacka kieruję się wieloma aspektami, w tym i dzialaniem doraznym (pompa, pobudzenie). na NOII zrobilem wieksze postepy niz na CP, lepsze tez byly efekty dorazne, lepszy smak i nie bylo problemow trawiennych. sklad tez wedle mojej oceny wydaje się być lepszy w trecowskim stacku. nie uwazam ze CP to syf, wiem też że ma swoich zwolennikow. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2007-11-11 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa apropo... jeśli chodzi o kolejność wykonywania ćwiczeń, zawsze robiłem wszystkie ćwiczenia na przemian bo uwazałem ze wtedy jest lepsza pompa... ale chyba to nie bylo wcale takie dobre rozwiazanie? brzuch ćwicze w piątki razem z barkami 3-4 x 40 , tak chodzi o wyciskanie :) A nóg nie ćwicze puki co bo uwazam ze są wpozadku, jak rozbuduje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-12-13 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak przedtreningowy bez zjazdu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pewno kilka z tych co wymieniłem to naprawde solidne produkty, przynajmniej trochę zbliżone do Frictiona. Bardziej niż na pompie zależy mi na pobudzeniu i koncentracji, pompa jest zawsze, trochę więcej węgli przed treningiem i rozrywa mięśnie bez żadnych wspomagaczy :) Tak myślałem że SAW to lajtowy więc odpada, z pozostałytch trzech co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2013-09-08 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    teksty typu kupie lepsze bialeczko i bedzie chyba ok co ? albo lapka chyba tez rosnie bo tak pompuje co ? wymiekam w chooy. zadze ze wogole na tym nie urosniesz. bedzie pompa i pobudzenie to wszystko. na kazdego dziala co innego. i nie mysl ze ci serducho wyskoczy jak wypijesz miarke supla bo ktos tak napisał. wielu ludziom wiele sie wydaje. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-06-25 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki i ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie uważam że jak na tyle czasu regularnych treningów i jako takiego trzymania michy, to słabo to wygląda. Niby po treningu, jak jest pompa to coś tam w kilku miejscach jakoś wygląda, ale ogólnie całokształt słabo.. Mam ziomków z maty, co trenują mniej ,jedzą śmieci, imprezują a wyglądają 2x lepiej.Moze to kwestia wieku, może tej pracy na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2024-04-19 06:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Hero-

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] od tej wyżyłowanej i suchej, chodź tej także chylę czoła za upór i starania. De gustibus non est disputandum. W okolicach lata zejdę do 90kg przy fajnie zarysowanej górze i będzie si. Jeszcze na koniec - zdjęcia robione po treningu łap, na suplementacji tlenkiem azotu, stąd ta pompa i mniej widoczne mieśnie, w realu o wiele ładniej zarysowane.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 18830 Data: 2011-01-03 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zanim zamieszczę ocenę to nieco o mnie. Mój staż to 18 miesięcy. 18lat. 80kg 177cm. Wcześniej stosowałem z przedtreningówek tylko Cytonox. Zainteresowałem się SR bo ciekawiło mnie co tym razem zrobił olimp. Dodatkowo ta cała kampania. I niestety lipa. Zaczeło się dobrze od kampanii reklamowej a skończyło jak zwykle massacra vol 3. Szczerze mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18174 Data: 2012-03-14 22:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc i ja dam swoją opinię. Porcja 20 gram, wzięta 20 minut przed treningiem. Trening bicepsa i tricepsa. Pobudzenie 1/10 dosłownie nic, a to dziwne bo 200 mg kofeiny z kapsów zawsze mocno mnie pobudza, aż za bardzo, dlatego wolę zawsze kawe a spalacze układ sam, tak aby nie było dodatkowej kofeiny. Pompa 1/10 jak wyżej, zero odczuć, co prawda [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18174 Data: 2012-03-17 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    to dopiero 6ty dzien z tym ze dzis chyba podwoje dawke do 100mg co zauwazylem znacznie-mega pompa na treningu,no ale to pewnie tez zasluga innych wspomagaczy bede pisal co i jak spoko

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2011-04-22 10:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    [...] takiej opcji nawet...Przy dluzszym w miare szybkim spaczerze prostowniki daja mocno znac o swoim istnieniu nie mowiac juz o piszczelach co uniemozliwia czase zwykle chodzenie...pompa straszna.W ogole gryzienie czegos= spompowane miesnie szczeki...co juz wogole mnei roz*ierdala.. waga z rana 96kg Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-05-04 20:46:07

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2011-05-04 07:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo blend( sustanon) -Phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    kiedy ten blend zaczyna zalewac ? wbiłem juz 1 flakon 5 tydzien leci 500mg/week i co narazie słabo ,pompa dobra siła tez wmiare ,ale waga narazie tylko 3kg+ ,dodam ze bije to razem z propem na kicka

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x w tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ujemnym 3s MDS wyciskanie hantli skos dodatni 30/skos dodatni 15/poziomo rozpiętki płasko 3s zrobiłem w poniedzialek ten trening, tylko, że po 4 s wyciskań na skosach, pompa była niesamowita, ale myślę, że trochę przesadziłem, i tyle serii co wypisałem wyżej byłoby dobrze. Dojdzie dodatkowo basen w środy w formie regeneracji:) drążka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-04-12 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co ? dorzucić po 2 tygodniach lkarnitynke ? ...tylko żeby mi pompa wytrzymała.. mam stresującą pracę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-02-01 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)